Vem är jag?

Jag heter Max och är leg. ämneslärare och beteendevetare med en stark förankring i både pedagogik, psykologi och mänskligt växande. Dagligen arbetar jag med kommunikation i klassrummet – en plats där närvaro, tydlighet och empati är avgörande för att skapa en kultur av trygghet, förståelse och verklig kontakt.

Utöver mina akademiska studier har jag mediterat dagligen i över tio år. För mig har meditation aldrig bara varit en teknik – utan en livsväg. En väg till självkännedom, inre stillhet och större medkänsla, både gentemot mig själv och andra.

Under många år brottades jag med självförakt, stress och en känsla av otillräcklighet. Meditationen blev min väg inåt, där jag lärde mig att se mitt värde, känna igen kroppens signaler, se mina egna tanke- och beteendemönster och hitta tillbaka till en plats av stillhet och absolut ro inom mig. Den platsen finns i oss alla.

Idag kombinerar jag min erfarenhet från meditation, undervisning, ledarskap och beteendevetenskap – för att stödja människor i att hitta tillbaka till sitt inre, förbättra sin kommunikation och skapa mer hållbara relationer, både privat och professionellt.

Mitt uppdrag är att erbjuda ett tryggt och tillåtande rum där du i din takt får utforska närvaro, klarhet och självmedkänsla – oavsett var i livet du befinner dig.